Après une reprise · Québec
Après une rechute : retrouver un point d’appui à Québec
Tu as repris une consommation ou un comportement que tu voulais changer? Tu peux renouer avec une personne de confiance ou un service, même si c’est difficile à raconter.
Un point de départ
À qui parler?
Si tu as déjà un intervenant, recontacte-le. Sinon, le 811, option 2, peut t’orienter. Pour l’alcool, les drogues ou les médicaments, Drogue : aide et référence répond au 1 800 265-2626.
Les ressources
Québec
Info-Social 811
Parler à un intervenant et trouver le bon service.
Gratuit, confidentiel, 24 h sur 24.
Partout au Québec
Drogue : aide et référence
Écoute et orientation pour l’alcool, les drogues et les médicaments.
Gratuit, confidentiel, 24 h sur 24.
Québec
Jeu : aide et référence
Soutien pour les jeux de hasard et d’argent.
Gratuit, confidentiel, 24 h sur 24.
Puis-je revenir demander du soutien?
Oui. Une reprise ne t’empêche pas de faire une nouvelle demande. Tu peux commencer par dire ce qui se passe aujourd’hui et demander quel soutien est accessible. Le CIUSSS décrit un parcours qui peut comporter des avancées, des reculs et des reprises.
Que dire au premier contact?
Tu peux dire : « J’ai repris et j’aimerais parler à quelqu’un. » Ajoute ce qui te préoccupe maintenant et mentionne le suivi que tu as déjà, s’il y en a un. Tu n’as pas à justifier ta valeur ou à trouver les bons mots avant d’appeler.
Est-ce la même ressource pour le jeu d’argent?
Il existe une ligne dédiée, Jeu : aide et référence. Le 811 peut aussi orienter un besoin psychosocial. Choisis le point d’entrée qui te semble le plus simple; le service pourra préciser la suite.
Que peut faire MRP?
MRP peut rendre les contacts plus faciles à trouver et porter un message d’entraide. Un jeton reste un symbole. Il ne remplace pas un suivi, une évaluation ou une réponse à une urgence.
Sources et vérification
Coordonnées et portes d’entrée vérifiées le . Les services confirment leurs disponibilités et les conditions d’accès.